2021年 10月 の投稿一覧

緊急事態宣言が明けて

こんにちわ!
レンタルサービス部の野溝です。

今年もあと2ヶ月で終わりになりますが、皆さまどのようにお過ごしでしょうか

緊急事態宣言も開けて、今までできなかった事が少しずつできるようになってきたと思います。

 

緊急事態宣言中はどこにも行けず、ずっと家に居たので、犬と戯れてました。(笑)

 

ここで私が飼っている犬を紹介したいと思います。

 

名前はりゅうと言います。
犬種は豆柴です!男の子です!

9月で10歳になりました!

知り合いに赤ちゃんが生まれたとお話があり、家族で話し合い、引き取る事になりました。

私が小学校5年生の時に来て、その頃は私も散歩に行っていたのですが、最近は全く行けていませんでした。

なので、母にすごく懐いています。(笑)

しかし、緊急事態宣言中に家にいる事が多かったので、散歩に行く回数が増え、徐々に私にも懐いてきたかな?と感じてます(笑)

お座り、伏せ、おて、おかわり、など、ほとんどできるとても頭がいい子です!
特技はひっくり返って甘えてくる事だと思います。(笑)

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私もこの会社に働き始めて、来年の1月で3年目に入ります。
正直な感想はあっという間だったと感じています。
出来ることも増えてきて、業務が楽しくなってきたのを実感しております。

 

最近、後輩も入ってきたので、教えられる立場から教える立場になったので、良き見本となる行動を心がけたいと思います!

運動の大切さ

こんにちは、営業部丹治です。

コロナが流行する前はジムに通って適度に運動をしていましたが、ここ2年仕事以外で体を動かす事がぱったりなくなってしまいました。

お客様とお話しする中で、皆さん外出することが減り、毎日家で暇をつぶしているとおっしゃる方が多かったです。

そんな中、先日肺活量を図る機会があり衝撃を受けました。
良い数値を出すことができなかったのです。。。

どおりで階段の上りで上がった呼吸が整うのに時間がかかったわけだ!たくさん酸素を吸いたい!!
と思い、運動を始めました。

肺活量を上げる運動はわかりませんが、まずはやはりダイエット・・・(一生言い続ける言葉でしょう)
ウォーキングをしたり、ストレッチポールで肩甲骨をほぐしたり筋膜ローラーでリンパの流れをよくしたり・・・

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結果、酸素が以前より入るようになりました。図ったわけではないので気のせいの可能性もありますが。。。(;・∀・)

そして何が効いたのかもわかりませんが、運動してよかったと思えました!これからも気軽に出来る(ながら運動)を探して習慣化していこうと思います!!

Vector women in gym